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                              2019年盐城市中考体育考试项目测试规则

                              来源盐城市教育局  收藏本页      [ 2019年3月13日 ]

                              2019年盐城市中考体育考试项目测试规则

                              (一)50米跑

                              场地器材50米跑道至少6道地面平坦跑道线清楚发令枪2支标志旗2面口哨2只秒表最少19块(每道三表使用前应进行校正每分钟误差不得超过0.2秒)

                              测试方法68人一组(补考时至少2人一组)每人跑一次采用站立式起跑姿势不得穿钉鞋或皮鞋塑料凉鞋不得使用助跑器或挖穴两次起跑犯规该项考试无成绩开停表计取成绩均按田径竞赛规则中有关要求进行并当场记录公布成绩

                              考生在考试中不得陪跑和接受场外指导如因他人犯规而影响成绩须经主考负责人同意在当日进行补考

                              (二)800米跑或1000米跑

                              场地器材400米300米250米200米田径场跑道地质不限测试前必须丈量准确地面平坦秒表若干块使用前应进行校正每分钟误差不得超过0.2秒

                              测试方法

                              受测者至少两人一组进行测试站立式起跑当听到跑的信号后开?#35745;?#36305;计时员看到信号后开表计时当受测者的躯干部到达终点线垂直面停表以分秒为单位计时不计小数

                              注意事项

                              1. 如果在非400米标准场地上进行测试工作人员应向受测者报告剩余圈数

                              2. 受测者在跑完后应保持站立并缓缓走动

                              3. 受测者不得穿皮鞋凉鞋钉鞋参加测试

                              (三)立定跳远

                              场地器材在标准的跳远沙坑或塑胶平地上进行不得有?#24433;?#19969;字直尺或三角尺扫帚若干

                              测试方法考生两脚自然开立站在起跳线后脚尖不得踩线(最好用踏板或线绳做起跳线)两脚原地同时起跳不得有垫?#20132;?#36830;跳动作成绩丈量从起跳线后沿至最近着地点后沿的垂?#26412;?#31163;每人试跳三次当场记录公布每次成绩最好的一次成绩为测试成绩

                              注意事项受测者不得穿皮鞋凉鞋钉鞋参加测试犯规不计成绩三次犯规该项测试成绩为零分

                              (四)掷实心球

                              测试器材实心球(重2千克)

                              测试方法受测者站在起掷线后两脚前后或左右开立身体面对投掷方向双?#24535;?#29699;至头上方稍后仰原地把球向前方掷出如两脚前后站立投掷当球出手的同时后脚?#19978;?#21069;迈出一步但不得踩线每人投掷两次记录成绩好的一次记录以米为单位保留一位小数

                              注意事项受测者须原地投掷球出手后手脚不得触线犯规不计成绩两次犯规该项测试成绩为零分

                              (五)1分钟仰?#20113;?#22352;(女生)

                              场地器材垫子若干块(或代用物)铺放平坦

                              测试方法全身仰卧于垫上两腿屈膝稍分开大小腿成直角两手指交叉贴于脑后另一人压住受测者两踝关节处起坐时以双肘触及或超过两膝为完成1次仰卧时两肩胛必须触垫考试时学生仰卧于垫上做?#31859;负?#30001;监考老师发出预备起?#30446;?#20196;同时计数并登记1分钟内完成数1分钟到时受测者虽已起坐但两肘未触及膝盖者该次不算发现受测者有违例状况及时指出违例动作不计次数

                              (六)引体向上(男生)

                              测试器材单杠

                              测试方法受测者跳起双手正握杠两?#38047;?#32937;同宽成?#21271;?#24748;垂静止后两臂同时用力引体(身体没有附加动作)上拉到下颌超过横杠上缘为一次记录引体次数

                              注意事项

                              1. 受测者应双手正握杠待身体静止后开始测试

                              2. 引体向上时身体不?#31859;?#22823;的摆动也不得借助其他附加动作撑起

                              3. 两次引体向上间隔时间超过10秒终止测试

                              我要提问本文?#26469;?/a>告诉好友打印此文返回顶部
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